陈氏第十世，师承太极拳创编人陈王廷而得太极拳真谛，和其师兄弟陈汝信同为太极拳创编后的太极拳第二代宗师。 他生性豪爽，爱打抱不平，深得乡亲们和江湖武林同道推崇。其故宅遗址与“杨露掸学 拳处”相对。他因家境富裕，虽有时应朋友之邀跑趟镖事，但并不以此为生。 平日在村中设帐授徒，陈氏子弟从其学武者甚多，其中佼佼者有侄儿光印、正如和孪生子恂如、申如等，太极拳名家敬柏、继夏、公兆、 耀兆、有恒、有本、清萍、仲甡、季甡和鑫、森、淼、焱、垚等，均是其后代传人。
自陈王廷创出陈氏太极拳后，一直延续到陈氏十四世、陈氏太极拳第六代陈有本，传下来的太极拳只有一种练法，并无大、小圈之分。 据《陈氏家乘》记载，陈有本的父亲陈公兆“学术纯正，明士多出其门”(陈家沟有陈公兆力斗疯牛的传说)，陈有本及胞兄陈有恒均庠生，习太极拳。有本尤得骊珠，子侄之艺皆其所成就，丰度谦冲，常若有所不及，当时精太极拳者率出其门…… 由以上记载可以看出，陈公兆、陈有本父子皆武学造诣深厚，弟子名家辈出。 陈氏十四世陈长兴常年在外走镖谋生，遂托付族弟陈有本代为教授其子陈耕耘太极拳法。为了使陈耕耘早日功夫上身好随父一同走镖，陈有本除保留头套十三氏的精髓外，突出了爆发力，将架型予以放大，亲自辅导苦练一年有余，创编了一种架型。 从此，为了和头套十三氏有所区别，就产生了小、大圈的说法。陈耕耘将这种架型在其家庭中传授，传到其孙陈发科，一九二八年被聘到北京授拳，遂将此架型公布于世，后人为加以区别就以此架“大圈拳”，将传统练法称为“小圈拳”，也就是以后人们称之为的“大架拳”与“小架拳”。 陈有本的门人有：陈清平、陈有纶、陈奉章、陈三德、陈廷栋均有所得，陈耕耘亦师事焉。门人陈清平传赵堡镇和兆元、张开、张睾山。有纶传李景延、张大洪，陈耕耘传陈延熙。