整理：赵春生
雲手
雲手又名运手，
陈氏太极小架拳共有三个雲手式，也就是说云手式在整套拳中出现三次，此雲手为第二个雲手，又称为中运手。
研练三个雲手式时，要清楚手足运转的练法，在演练时，三个雲手式的手法与身法都基本相同，唯独步法不尽相同且有所变化。
在演练第一和第三雲手式时的步法为跟步，就是左脚先向左横开，右脚跟步至左脚旁；左脚再向左横开时，右脚再跟至左脚旁。
演练第二雲手式时步法变为插步，既当左脚向左横开之后，右脚从左脚后方向左插步，左脚再向左横开，右脚再从左脚后方向左插步。
第二雲手的步法也可练成盖步，既左脚先向左横开，右脚次从左脚前方向左盖步；左脚再向左横开，右脚再从左脚前方向左盖步。
