打太极拳须明缠丝精。缠丝者，运中气之法门也。不明此，即不明拳。
浑身俱是缠劲。大约里缠外缠，皆是随动而发。有左手前、右手后，右手前、左手后，而以一顺合者；亦有左里合、右背合者；亦有用反背劲而往背面合者。备因其势之如何而以自然者运之。
足大指待手气走足后，乃与手一齐合住，此时方可踏实。
其劲皆发于心，内入于骨缝，外达于肌肤。是一股，非有几股劲。即气之发于心者，得其中正则为中气，养之即为浩然之气。
背面头顶为顶劲，大椎为分路，分路下为膂，正中骨为脊，两肾为腰。
足之虚实因乎手，手虚足亦虚，手实足亦实。
