陈氏太极小架拳引蒙(二十八)——左擦脚

编辑:赵春生

左擦脚

左、右擦脚的步型均为独立步,独立步是太极拳的常用步型之一。

陈氏太极拳对独立步的要求是:

支撑腿自然直立(膝仍微屈,腿不要挺直),另一腿屈膝提起,大腿约与胯平,小腿自然下垂,脚尖朝前。

左腿独立为左独立步,右腿独立为右独立步。

左擦脚的基本要求和攻防含义,与右擦脚相同,只是将左右手足的前后位置互相更换。

 

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