编辑：赵春生
运手一势上承单鞭，左手往上一领，右肩松下，右手用顺缠法自右收到右胁前，复自下而上，转向右运行，形如初月，精用顺缠法，自腋由内向外斜缠至指，指肚用力，眼看中指甲。右足随右手收回复向右开步，右足用顺缠精自足缠到右大腿根，转回，下缠至足，其形如揽擦衣运行，精亦不异。
右手向右运时，左手自上而下，收到左乳前，即转向左运行，亦用顺缠法，自腋由里向外斜缠至指，指肚用力，眼看左手中指甲。左足随左手收回，不落地，即转向左开步；亦用顺缠法，自足顺缠上至左大腿根，转回，下行缠至足。左手足运行，外形内精与单鞭运行无异。
运手一势左手为阳象日，右手为阴象月。两手左右划圆，如日月在天空运转。两足左右进退，如百谷草木附丽于大地。心中虚明，中气贯穿上下，左右周旋，无不如意。有《周易》离卦的象征。彖辞上说：“离，丽也。口月丽乎天，百谷草木丽乎地，重明以丽乎正，乃化生天下，柔丽乎中正，故亨。
