陈氏太极小架拳引蒙（十）—— 前堂拗步

整理：赵春生

前堂拗步

        前堂拗步是斜行拗步之后的又一连续进步，

        陈鑫先生说：“前堂者，是向堂之前面去。上势斜行，步位不正，兹则转向正面也。”

        练习前堂拗步左脚上步左手前插时，腰脊要直竖，松胯合裆。左手由里而上而外，转过来五指向地，要有瀑布下流之势。左足抬起开步平踏后，如前有深渊，说回即收回，至虚至灵。右手上行，由上向里转圈下刺时，要有猛虎下山之势。

        前堂拗步与斜行拗步明显地不同之处是两式前进的方向不同，斜行拗步是向套路进行方向的左前方进步，前堂拗步是向套路进行方向的右前方进步。