起势
身体自然正立，顶劲虚领，两肩松开，两肘松坠，两臂垂于身体两侧，五指自然并拢，指肚轻贴两大腿外侧，手心朝里。两足左右开立，脚尖朝前，两脚外沿与两肩同宽，两膝微屈。空胸实腹，松腰圆裆。两眼平视前方，平心静气，意注丹田，自然呼吸。
陈氏太极拳小架拳引蒙（一）—— 起势
起势
身体自然正立，顶劲虚领，两肩松开，两肘松坠，两臂垂于身体两侧，五指自然并拢，指肚轻贴两大腿外侧，手心朝里。两足左右开立，脚尖朝前，两脚外沿与两肩同宽，两膝微屈。空胸实腹，松腰圆裆。两眼平视前方，平心静气，意注丹田，自然呼吸。