编辑：赵春生
初收
在太极拳中，收放、蓄发、开合、出入等相对的范畴，指的都是内劲的运动规律。
从生理上讲，人的血液通过心脏的收缩和舒张循环不已，太极拳关于内劲的理论与此类似。认为人的内劲（内气、中气）是通过丹田的蓄发运转不息的。
所谓放、发、开、出，指的都是内劲由丹田发出，向外达于手足指端；所谓收、蓄、合、入，指的都是内劲从手足指端回收，向内归于丹田。
内劲的开合收放形之于外，就是身肢的进退屈伸。初收一式两臂前掤时，内劲由丹田发出，达于手指足趾。退步收手时，内劲由手足指端收归丹田。
太极拳的所有拳式，都含有这样的一开一合，一收一放。正如陈鑫说的“一动一静，一开一合，足尽拳术之妙。”
初收一式周身是一合劲，身法收的越小越好，有蓄势待发的意思。全身收缩，以蓄其势，观察敌人如何来击，我静审机以应之。取《周易》的“观＂卦和“大畜”卦。
