整理：赵春生 前堂拗步 前堂拗步是斜行拗步之后的又一连续进步， 陈鑫先生说：“前堂者，是向堂之前面去。上势斜行，步位不正，兹则转向正面也。” 练习前堂拗步左脚上步左手前插时，腰脊要直竖，松胯合裆。左手由里而上而外，转过来五指向地，要有瀑布下流之势。左足抬起开步平踏后，如前有深渊，说回即收回，至虚至灵。右手上行，由上向里转圈下刺时，要有猛虎下山之势。 前堂拗步与斜行拗步明显地不同之处是两式前进的方向不同，斜行拗步是向套路进行方向的左前方进步，前堂拗步是向套路进行方向的右前方进步。
整理：赵春生 再收 再收一式，左肘精，由肩顒向里斜缠至指，是倒缠精，以肘节下引人。右手精，自指肚由内向小指掌，从手背向里斜缠至腋。中间精，由身后督脉上行，过前顶，下接任脉，下行，至丹田。 左足是倒缠法，逆行而上，至腿根。右足是顺缠法，顺行而下，缠至腿根。 初收承上搂膝拗步，其圈大，身法亦大。再收承斜行拗步下来，身法较初收小，手所转之圈亦愈小，此再收与初收稍异。 练习此式时，应着重体会左肘的用劲。 凡以肘关节或其附近部位引化来力或击发对方叫肘劲。一般用在与敌方身躯较近的时候。拳论说：“远便上手，近便用肘”。 再收的攻防含义与初收基本相同。 只是因为敌方来势迅速凶猛，并逼近我身，我用左手迎接已感迟缓，所以改用左肘迎敌。以我之右手拿敌之右腕，以我之左肘压撅敌之右肘关节。